Constitutioneel eczeem kan je leven behoorlijk vervelend beïnvloeden. Zo doet douchen bijvoorbeeld altijd pijn of je herinnert je niet wanneer je een nacht goed hebt geslapen. Als je voor jezelf duidelijk hebt wat je precies zou willen aanpakken, kan je zorgverlener je hierbij gericht helpen. 

Start met bepalen wat voor jou belangrijk is, dat is namelijk de eerste stap naar meer controle over je aandoening.

Voordat je aan stap 2 begint, is het aan te raden om eerst de impact test te doen.