Jouw constitutioneel eczeem lijkt je slaap behoorlijk te beïnvloeden.
Goed slapen zorgt ervoor dat je je 's ochtends energiek voelt. Je concentratie en productiviteit zijn beter na een goede nachtrust. Je afweer verbetert er zelfs door, wat jou ook weer gezonder maakt. Mocht goed slapen dus lastig zijn voor jou, dan is dat iets om met je zorgverlener te bespreken.
(Stap 2: beschrijf je doelstellingen)